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O que diz o criador?
O que diferencia as pessoas que alcançam seus objetivos daquelas que não conseguem? Não é a inteligência. Não é a sorte. Não é nem mesmo a motivação. É a capacidade de criar hábitos que funcionam no piloto automático — e a autodisciplina para manter a constância quando a vida fica difícil. A maioria das pessoas fracassa na criação de hábitos por um motivo simples: elas aprenderam o método errad...
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A Ciência da Autodisciplina e da Formação de Hábitos Duradouros, Vishal Bhatt
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