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Todos que querem informação sobre psicologia
O que diz o criador?
Um curso online de introdução ao estresse para que você comece a cultivar bem-estar e saúde mental no trabalho. Saiba como o estresse se manifesta no corpo, suas consequências, os sintomas mais frequentes e como manejá-lo com eficácia. O estresse é um mecanismo natural do qual todos precisamos para sobreviver. No entanto, viver sob alto estresse dia após dia pode causar sérios riscos à saúde de t...
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Curso Entendendo seu Estresse: uma introdução ao gerenciamento de estresse para o cultivo da saúde mental no trabalho, Carol Milters
✅ Conteúdo: Curso Entendendo seu Estresse: uma introdução ao gerenciamento de estresse para o cultivo da saúde mental no trabalho
👍 Curso Entendendo seu Estresse: uma introdução ao gerenciamento de estresse para o cultivo da saúde mental no trabalho na Hotmart, Pontos Positivos!
- 4 horas de aula em vídeo para assistir e aprender no seu tempo - Abordagem interdisciplinar, trazendo os aspectos emocionais, fisiológicos e sociais do estresse nas nossas vidas - Curso ministrado por quem que já atravessou a síndrome de burnout e ressignificou sua relação com o trabalho - Estratégias de manejo do estresse e ativação da resposta de relaxamento - Exercícios de autorreflexão e conscientização
👨🏫 Quem é CAROL MILTERS? É confiável?
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Carol Milters é escritora e investigadora da síndrome de Burnout, workaholismo e cultura da saúde mental no trabalho. Ela é autora do livro "Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout", idealizadora da 1ª Semana Mundial de Conscientização da Burnout e do grupo de apoio online Burnoutad...
🔐 Curso Entendendo seu Estresse: uma introdução ao gerenciamento de estresse para o cultivo da saúde mental no trabalho tem Garantia!
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Até quando Curso Entendendo seu Estresse: uma introdução ao gerenciamento de estresse para o cultivo da saúde mental no trabalho estárá disponível?
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CONCLUSÃO
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