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🚀 O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR DENTRO DO CURSO? O Endorfina HIIT é dividido em módulos objetivos, progressivos e diretos ao ponto. Você não perde tempo. Cada aula foi pensada para entregar o máximo em cada segundo de treino. 🔹 MÓDULO INTRODUÇÃO — Boas-vindas + Orientações Como usar o programa Quantas vezes treinar por semana Como evoluir entre os níveis Dicas de postura, respiração e progressão...
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Endorfina HIIT: Máximo Resultado, Evolua Rápido., Endorfina Rats
✅ Conteúdo: Endorfina HIIT: Máximo Resultado, Evolua Rápido.
- Introdução
- Iniciantes
- Intermediário
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👨🏫 Quem é ENDORFINA RATS? É confiável?
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Mais que treino. Um estilo de vida em evolução. O Endorfina Rats nasceu em Campinas, entre barras enferrujadas, concreto quente e a vontade incontrolável de se mover. Começamos como um pequeno grupo de amigos praticando calistenia nas praças, mas o que nos unia era maior do que o treino: ✨ Era pre...
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CONCLUSÃO
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