Conteúdo A Arte de Gerenciar o Tempo com Sabedoria, Zuleica Tani

Conteúdo

Informações iniciais: como o curso está estruturado.
• 1 - Introdução
• 2 - Para que é o curso
• 3 - Quem é a treinadora
• 4 - Como são os módulos
• 5 - Passo a passo do curso

Módulo 1 -Identificação de objetivos e prioridades
• 6 - Importância
• 7 - Entendendo o conceito
• 8 - Estar presente

Módulo 2 - Técnicas de planejamento
• 9 - Horário de trabalho
• 10 - Distrações no trabalho
• 11 - Reuniões produtivas
• 12 - Foco na produtividade
• 13 - Ócio
• 14 - Programação do Pensamento
• 15 - Trabalho em equipe
• 16 - Prática

Módulo 3 - Gestão de tarefas e projetos
• 17 - Quem toma conta do seu tempo?
• 18 - Atividades agradáveis
• 19 - Fazer companhia ou apreciar a paisagem?
• 20 - Relacionamento ganha-ganha
• 21 - Felicidade: fator com tempo
• 22 - Viver a vida consciente
• 23 - Prática

Módulo 4 - Técnicas de delegação
• 24 - Meditação
• 25 - Saúde
• 25 - Consciência de si mesmo(a)
• 27 - Protagonismo
• 28 - Compromisso compartilhado
• 29 - Prática

Módulo 5 - Estratégias para reduzir o estresse.
• 30 - Aumento da produtividade no Trabalho
• 31 - Aumento do valor pessoal
• 32 - Resultados produtivos

Módulo 6 - Gestão do tempo em equipe
• Tudo começa e termina com você.

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